Spotkanie oddechowo-relaksacyjne skierowane do starszych osób.
Pierwsze spotkanie może być zaskakujące dla wielu, ale warto spróbować.
Grupa stopniowo się powiększa. Zajęcia będą odbywały się 2 razy w miesiącu. Będzie to czas pracy z najgłębszą formą wydechu. Ćwiczenia przepony i toru przeponowo-brzusznego. Prosta gimnastyka dla każdego.
WIA –74 Środa z Wytrychem
Zapraszamy 12 kwietnia do halo! Rybnik, gdzie na poetycko Środa z Wytrychem.
Start o godz. 16:00 do zamknięcia lokalu halo! Koniecznie przyjdź z wierszem (będziemy wdzięczni jak teksty byłyby w formie drukowanej w 2 egzemplarzach).
Zapraszamy także artystów sztuk wszelakich.
Później tradycyjnie idziemy w miasto (opcja zależna od okoliczności).
Wstęp WOLNY!!!
Festiwal Śląskie Smaki to idealna okazja, by spróbować najlepszych regionalnych potraw w ich lokalnych odmianach. Pasjonaci kuchni województwa śląskiego, którzy zaprezentują swoje dania i produkty lokalne staną do walki o Złoty, Srebrny lub Brązowy Fartuch, w 3 kategoriach...
Zapraszamy na III edycję Festiwalu Górnej Odry. Impreza jest świętem marki Kraina Górnej Odry. Niezapomnianym przeżyciem są organizowane podczas festiwalu Pływadła. Kultowe wydarzenie i największa tego typu impreza w całej Europie!
