SPORTOWY WEEKEND W RYBNIKU 6-7 listopada

W najbliższy weekend o drugą ligową wygraną powalczą pierwszoligowe koszykarki RMKS-u. Pierwszej wygranej w sezonie poszukają siatkarze Volleya. Ważny mecz mają przed sobą piłkarze ROW-u 1964. Cały czas trwają zapisy na Bieg Barbórkowy, Górską Rajzę i kolejną edycję zawodów siłowych WiP.

KOSZYKÓWKA: I LIGA 

Koszykarki w Rybnika w ubiegłym tygodniu wygrały swój mecz w Kątach Wrocławskich. Była to pierwsza wygrana RMKS-u w tegorocznych zmaganiach na parkietach I ligi.

– To zwycięstwo bardzo nam pomoże. Da nam oddech i trochę spokoju w przygotowaniach do starcia z Widzewem. Drużyna z Łodzi jest bardzo silna, więc czeka nas trudny pojedynek, na który serdecznie zapraszamy – mówi Grzegorz Korzeń, trener rybniczanek.

RMKS XBEST Rybnik – Widzew Łódź

• Miejsce: hala w Boguszowicach
• Termin: sobota, 6 listopada  
• Start: godz. 16.00

PIŁKA NOŻNA: IV LIGA

Rybniccy piłkarze w ostatnim meczu, grając dziewięcioma młodzieżowcami, musieli uznać wyższość drużyny z Turzy Śląskiej. W najbliższą sobotę zagrają na swoim boisku z Unią Książenice.

– Nam nie pozostaje nic innego, jak podjąć walkę w każdym meczu. Będziemy szukać punktów w każdym spotkaniu, a później przyjdzie czas na analizę i zastanawianie się, co dalej – twierdzi Dariusz Widawski, szkoleniowiec ROW-u.

ROW 1964 Rybnik – Unia Książenice

• Miejsce: Stadiom Miejski ul. Gliwicka 72
• Termin: sobota, 6 listopada  
• Start: godz. 14.00

SIATKÓWKA: II LIGA 

Bardzo słabo na drugoligowych parkietach prezentują się siatkarze Volleya. W sześciu meczach ugrali zaledwie dwa sety i zamykają ligową tabelę. W sobotę drużyna prowadzona przez Dawida Hołdę zmierzy się z młodzieżą Jastrzębskiego Węgla, którą trenuje, bardzo dobrze znany w Rybniku, Dariusz Luks.

TS Volley Rybnik – AT Jastrzębskiego Węgla

• Miejsce: ZSS Rybnik, ul. Grunwaldzka 18
• Termin: sobota, 6 listopada  
• Start: godz. 17.00

PIŁKA NOŻNA: KLASA OKRĘGOWE, A, B, C

W rywalizacji niższych klas rozgrywkowych – na swoich boiskach zagrają piłkarze z Niedobczyc, Niewiadomia, Grabowni, Chwałowic i Chwałęcic.

Klasa okręgowa

• Rymer Rybnik – Unia Racibórz, sobota 6 listopada godz. 14.00

A klasa

• Polonia Niewiadom – LKS Baranowice, sobota 6 listopada godz. 14.00

B klasa

• Jedność Grabownia – Inter Krostoszowice, niedziela 7 listopada godz. 11.00

C klasa

• Pierwszy II Chwałowice – LKS Rój, sobota 6 listopada godz. 14.00
• Sokół Chwałęcice – Polaris Żory, niedziela 7 listopada godz. 14.00

REKREACJA: BIEGANIE

Bezpłatne treningi biegowe prowadzi Paweł Spacermistrz Mitura-Zielonka metodą własną i na bazie własnych doświadczeń.

– Biegamy „na czuja", czyli na własny oddech lub indywidualny zakres pulsu (jeżeli ktoś ma swój pulsometr). Na zajęciach: podstawy biegu, prawidłowa technika, techniki i ćwiczenia oddechowe, rekreacja, poprawa techniki, interwały i przede wszystkim przyjemne bieganie na łonie natury – informuje organizator.

Biegam bo lubię lasy

• Miejsce: ul. Wielopolska 6 – Zagroda Leśnika
• Termin: w każdą niedzielę do 19 grudnia
• Start: godz. 10.00

REKREACJA: BIEGANIE

Wielkimi krokami zbliża się 17. edycja Biegu Barbórkowego. Zapisy na czwarty bieg z cyklu Rybnickiego Biegowego Grand Prix potrwają do 25 listopada. Szczegóły, regulamin, zapisy na stronie www.mosir.rybnik.pl.

Bieg Barbórkowy

• Miejsce: start ul. Budowlanych, biuro zawodów ul. Orzepowicka  
• Termin: niedziela, 5 grudnia   
• Start: godz. 12.00

REKREACJA: WYCIECZKI GÓRSKIE

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Rybnik oraz firma ADeHaDowo zapraszają na kolejną pieszą wycieczkę w górach. Tym razem wyjście w góry połączone jest z integracją „Andrzejkową". Uczestnicy po pokonaniu trasy zatrzymają się w Agroturystyce Maria w Istebnej, gdzie będą mieli okazję odpocząć oraz wspólnie biesiadować. Szczegóły, regulamin, zapisy na stronie www.mosir.rybnik.pl.

Andrzejkowa Górska Rajza

• Miejsce: Źródła Olzy – Karolówka – Barania Góra – Istebna Zaolzie
• Termin: sobota, 20 listopada  
• Start: godz. 6.45

REKREACJA: ZAWODY SIŁOWE

Po sukcesie poprzedniej edycji zawodów, zorganizowanych na kąpielisku Ruda w 2019 roku, tym razem impreza przeniesie się na salę przy basenie Yntka. Kolejny raz chętni będą mogli sprawdzić się w klasycznym trójboju siłowym, na który składać się będą konkurencje: przysiad, wyciskanie leżąc, martwy ciąg. Wśród mężczyzn zaplanowano dwie kategorie wagowe, a wśród kobiet jedną. Szczegóły, zapisy na stronie www.mosir.rybnik.pl.

Zawody siłowe WiP

• Miejsce: sala sportowa przy ul. Powstańców (pływalnia Yntka)
• Termin: niedziela, 12 grudnia
• Start: godz. 10.00